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Reha Tipps

Skateboarding ist leider eine Beschäftigung, die mit vielen Verletzungen einhergeht. Hier erfährst du, wie man skatetypische Verletzungen an Rücken, Hüfte, Knie, Hand, Arm, Schulter und Fuß vorbeugen kann, wie man erste Hilfe leistet und welche Übungen sich zur Rehabilitation anbieten
Reha Tipps

Erste Hilfe für Skateboarder – Teil Sechs (Hand-Arm-Schulter)

Eure obere Extremitäten, sprich eure Schultern, eure Arme und eure Hände helfen euch die Balance in allen Skateboardlagen zu halten und euch im Notfall vor...

Erste Hilfe für Skateboarder – Teil Sechs (Hand-Arm-Schulter)
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Erste Hilfe für Skateboarder – Teil Fünf (Unterer Rücken)

Mit zunehmendem Alter beklagen sich viele Menschen über Rückenschmerzen, davon sind leider auch die Skateboarder nicht ausgenommen. Auch wenn unsere kleine Studie in MSM Ausgabe...

Erste Hilfe für Skateboarder – Teil Fünf (Unterer Rücken)
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Erste Hilfe für Skateboarder – Teil 4 (Hüftgelenk)

Du bist mal wieder beim Bowl fahren bis ins Flat gesegelt, hast einen Vollgas-Wilson geschossen oder am Double-Set solange kassiert, bis deine Hüfte blau war?...

Erste Hilfe für Skateboarder – Teil 4 (Hüftgelenk)
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Erste Hilfe für Skateboarder – Teil 3 (Kniegelenk)

Unsere Untersuchung aus Ausgabe #325 zeigte, dass die deutschen gesponserten Skateboarder häufig Probleme mit dem Knie haben, ganze 13% der Befragten haben sich schon am...

Erste Hilfe für Skateboarder – Teil 3 (Kniegelenk)
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Erste Hilfe für Skateboarder – Teil 2 (Sprunggelenk)

Dein Fuß ist die direkte Verbindung zu deinem Skateboard und das Sprunggelenk ist, wie unsere Untersuchung aus der letzten Ausgabe zeigt, das am häufigsten verletzte...

Erste Hilfe für Skateboarder – Teil 2 (Sprunggelenk)
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Erste Hilfe für Skateboarder – Teil Eins

Verletzungen und Skateboarding gehören leider zusammen wie Sommer und Sonnenbrand. Die klassischen Slam-Sections in Skatevideos und die „Selbstmordversuche“ von Arto Saari, Ed Templeton und ...

Erste Hilfe für Skateboarder – Teil Eins
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