06. // Das Schneiderlein
Kein Geheimtipp, aber wenig bekannt: Setz dich wie gezeigt auf den Boden, umgreife die Fußspitzen und versuch, die Beine mit den Ellbogen nach unten zu drücken. Fühlt sich gut an, oder?
Tip: Use the left / right arrow keys
Kein Geheimtipp, aber wenig bekannt: Setz dich wie gezeigt auf den Boden, umgreife die Fußspitzen und versuch, die Beine mit den Ellbogen nach unten zu drücken. Fühlt sich gut an, oder?
Tip: Use the left / right arrow keys
Share